Посты ~ Аюрведа

Что такое Аюрведа?

В чём отличие Аюрведы от современной медицины? Традиционная, или аллопатическая медицина за последние несколько десятилетий достигла значительных успехов в области лечения заболеваний. Тем не менее, несмотря на значительные прорывы, современная медицина по-прежнему является в первую очередь «стратегией лечения» заболеваний. Она … Читать далее

Посты ~ Аюрведа

Домашняя панчакарма

Как сохранить красоту и молодость? Если токсины уже накопились в желудочно.кишечном тракте, то для восстановления равновесия дош недостаточно одних только изменений в диете, поскольку токсины препятствуют усвоению питательных веществ. И если вы попытаетесь исправить диету, предварительно не очистив тело от … Читать далее

Посты ~ Аюрведа

Аюрведа при лечении простуды

Аюрведа использует следующие средства при лечении простуды… ♥ Куркума Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов. Если воспалено … Читать далее

Посты ~ Аюрведа

Ачара расаяна (поведенческая расаяна)

Расаяна, согласно аюрведе, – это то, что увеличивает силу и иммунитет. Расаяна даёт долголетие, укрепляет здоровье, устраняет сонливость, вялость, напряжение, истощение, лень и слабость. Восстанавливает равновесие Ваты, Питты и Капхи, даёт стабильность и облегчает вялость мышц, разжигает внутренний огонь и … Читать далее

Посты ~ Аюрведа

Коллекция книг по аюрведе

Хорошие книги по аюрведе для начинающих.   1. Васант Лад. Аюрведа для начинающих скачать 2. Васант Лад. Домашние средства аюрведы скачать 3. Васант Лад. Аюрведическая кулинария скачать 4. Роберт Свобода. Ваша аюрведическая конституция скачать 5. Дэвид Фроули. Аюрведическая терапия скачать 6. Васант Лад. Травы и специи скачать … Читать далее

Посты ~ Аюрведа

Гармоничный режим дня

Материалы по книге: Васант Лад, “Домашние средства аюрведы” От стиля вашей повседневной жизни зависит ваше здоровье и качество жизненного опыта. Этот влияющий на здоровье фактор в наибольшей степени подвластен контролю. Вы не можете управлять погодой или своими генами, но то, … Читать далее