Посты ~ Йога ~ Женщине ~ Аюрведа

Здоровье в жизни женщины

Значение здоровья Никакое богатство не может быть приравнено к здоровью. Предпочтение следует всегда отдавать здоровью, так как без здоровья мы не можем радоваться богатству, в то время как, обладая здоровьем, богатство можно приобрести. В Упанишадах сказано: «Здоровье обеспечивает долголетие, придает … Читать далее

Посты ~ Йога ~ Женщине

Гита Айенгар о пути йоги для женщин

♥ Путь йоги Слово «йога» вызывает разные образы в обыденном представлении людей. Некоторые ассоциируют йогов с отшельниками, одетыми в желтую одежду, с телом, посыпанным пеплом (вымазанном в золе), бредущими от селения к селению с чашей в руке для милостыни, сидящими со … Читать далее

Посты ~ Йога

Что вам не договаривают инструкторы йоги?

Вот такую интригу сегодня я решила создать: о чем не договаривают инструкторы йоги? О чем они молчат? У вас было когда-нибудь ощущение, что вы все ходите вокруг да около различных практик, классов, ретритов, сатсангов, и вам так и не удаётся … Читать далее

Посты ~ Йога ~ Женщине ~ Аюрведа

Смысл жизни, предназначение

“В чем смысл моей жизни?” Задаётся вопросом удачливый человек, которому удалось закрыть свои базовые потребности в выживании, комфорте и общении. Согласитесь, далеко не у всех есть такая возможность – поразмышлять над смыслом жизни, и многие так и не прикоснутся к … Читать далее

Посты ~ Йога

Методы контроля ума

Как контролировать ум? «Ты можешь пить азотную кислоту, но это никчемное дело. И ничего не значит, если ты можешь жевать железные гвозди и куски стекла. Это не имеет отношения к йоге. Победи ум. Это всё». Свами Шивананда Сарасвати Йога – … Читать далее

Посты ~ Йога ~ Аюрведа

Средства йоги, аюрведы и ведической астрологии, и их влияние

Давайте посмотрим на средства йоги, аюрведы и ведической астрологии, и их влияние на нас. Хотя эти три науки имеют один источник, одну философию и часто перекликаются, они воздействуют на разных уровнях. Аюрведа Аюрведа – ведическая наука поддержания здоровья. Поскольку тело … Читать далее

Посты ~ Йога

Джьотиш и йога

Связь джьотиш и йоги Джьотиш, также известная как «ведическая астрология», является одной из 6 «веданг», 6 наук, которые нужно изучать, чтобы иметь возможность практиковать ведические учения полноценно. Джьотиш называется «глазами вед», потому что позволяет нам «видеть», привносить свет во тьму невежества, … Читать далее

Посты ~ Йога

8 Ступеней йоги

Дэвид Фроули “Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы” Йога – это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества – от музыки и танца до психологии и социологии. Она подобна великой горе, на которой есть … Читать далее

Посты ~ Йога

Польза асан хатха-йоги

Свами Сатьянанда Сарасвати “Асана, пранаяма, мудра, бандха” У многих людей асаны ассоциируются с гимнастическими упражнениями. Но это представление ошибочно, ибо асаны отнюдь не предназначены для развития у практикующего громадных, но совершенно ненужных мышц. “Йога ” означает “единство” – единение со … Читать далее

Посты ~ Йога

Гармонизация праны

Цель ежедневной практики йоги состоит, прежде всего, в гармонизации течения тонкой жизненной энергии – праны (в Китае – “ци”) в теле человека. От правильного течения праны зависит здоровье физического тела и состояния ума, а эти две составляющие жизни тесно связаны между собой и … Читать далее

1 2