Занятия йогой онлайн

Индивидуальные занятия, занятия в группе

– Хатха йога,
– Йога для женщин,
– Йога нидра,
– Медитация,
– Йога для лица.

Меня зовут Евгения Антонюк, я йога инструктор, практикую йогу более двадцати лет, и преподаю в течение последних семи лет. За это время у меня накопился большой опыт практики йоги, и я буду рада поделиться им с вами. Помимо йоги, я занимаюсь ведической астрологией, и приглашаю вас на консультацию.

Регулярные занятия йогой онлайн

Занятия проходят на платформе Skype или Zoom. Групповые занятия проводятся для мини-групп из 3-4 человек. Индивидуальные занятия – это специально разработанная программа только для вас и ваших задач.

 

Внимание: антикризисная стоимость!

Абонемент на групповые занятия 2500р в месяц (занятия 2 раза в неделю). Индивидуальное занятие 500-800р в час.

О текущем расписании занятий уточняйте в мессенджерах.

WhatsApp, Viber, Telegram: 8-910-447-99-05

УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Йога обладает несомненной пользой для здоровья, улучшая работу всех систем организма. Йога незаменима для женщин, ведь она восстанавливает гормональный фон.

СПОКОЙНЫЙ ЯСНЫЙ УМ

Установлено, что занятия йогой во много раз улучшают способности к обучению, к самоконтролю, принятию взвешенных решений, доброжелательной коммуникации.​

ЭНЕРГИЯ, ИНТУИЦИЯ

Многие тысячи лет йога практики используются, чтобы найти контакт с собой, наладить взаимосвязь душа-ум-тело, что ведёт к более гармоничной осознанной жизни.​

Йога - это гармония с собой и миром, внутренний ресурс, энергия, гибкость и здоровье

Мы постоянно находимся в поиске большего счастья, большей энергии, большей глубины и наполненности жизни. Практики йоги – то, что помогает шаг за шагом приближаться к внутренней гармонии и большему единению и резонансу с миром.

Какие задачи можно решить с помощью женской йоги?

Женское здоровье

Привести в порядок тело

Снять стресс

Наполниться энергией

Повысить концентрацию

Познать себя

Новое видение

Женский круг общения

Эмоциональный баланс

Традиционный подход к йоге

Мы практикуем традиционную йогу, стараясь передавать первоначальную суть и подход. Традиционная йога уходит корнями в глубину тысячелетий и насчитывает по меньшей мере 5 000 лет своего существования. За это время накоплен большой опыт применения йоги разными людьми, что позволяет подходить к занятиям разумно и практично.

Традиционная йога называется также королевской, или раджа йогой и включает понимание мировоззренческих основ йоги, положения тела (асаны), дыхательные техники (пранаямы), а также медитацию.

Комплексный подход позволяет укрепить физическое и психическое здоровье, углубить знания о мире и наполниться энергией.

Жду Вас!

Напишите мне Вконтакте, добавляйтесь в друзья

Инстаграм

Youtube

WhatsUpp, Viber, Telegram +7-910-447-99-05

Skype: Idsen-

Обо мне, сертификаты